STRETCHING


INTENSITÉ

PROCHAINS COURS

Mercredi : 10:00 à 10:45
Mercredi : 20:00 à 20:30

Cours basé sur des étirements lents , permettant d’allonger et d’échauffer les muscles .
Ce travail est excellent pour la relaxation . Il est complémentaire à toute pratique sportive.

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