Un mix d’activités, permettant de travailler l’ensemble des parties du corps et le cardio! Un circuit dans lequel vous pourrez pratiquer différentes activités aquatiques!
Activ' TRAINING
INTENSITÉ
DURÉE
40 MIN
CALORIES
400 cal
PROCHAINS COURS
| Lundi : | 18:00 à 18:40 |
| Lundi : | 18:50 à 19:30 |
| Mardi : | 12:15 à 12:55 |
| Mardi : | 13:05 à 13:45 |
| Jeudi : | 18:00 à 18:40 |
| Jeudi : | 18:50 à 19:30 |
Bénéfices :
Permet une meilleure circulation sanguine Respecte la santé articulaire et osseuse. Prévient les blessures Améliore le confort de la vie de tous les jours.
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