AquaTRAINING


INTENSITÉ


DURÉE

40 MIN


CALORIES

400 cal

PROCHAINS COURS

Jeudi : 18:50 à 19:30|

Un mix d’activités, permettant de travailler l’ensemble des parties du corps et le cardio! Un circuit dans lequel vous pourrez pratiquer différentes activités aquatiques!

Bénéfices :

Permet une meilleure circulation sanguine Respecte la santé articulaire et osseuse. Prévient les blessures Améliore le confort de la vie de tous les jours.

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