SELF DEFENSE


INTENSITÉ


DURÉE

60 minutes

PROCHAINS COURS

Vendredi : 12:30 à 13:30|

Apprenez les bases de la self-défense tout en développant votre condition physique. Ce cours combine techniques de protection, renforcement musculaire et exercices cardio pour gagner en confiance et en forme.

J'ai déjá un compte client

JE RÉSERVE

Je n'ai pas encore de compte client

JE DEMANDE UNE INSCRIPTION

Demander une inscription

    Votre nom*

    Votre Email*

    Activités souhaitées :