Yoga


INTENSITÉ

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Lundi : 20:00 à 21:00|
Mardi : 20:00 à 21:00|
Mercredi : 20:00 à 21:00|
Jeudi : 20:00 à 21:00|

Discipline qui va lier la pratique d’exercices corporels avec de la méditation, des exercices de respiration et de relaxation.

Recherche d’équilibre entre corps et esprit.

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